국민건강보험 환급금조회 및 신청

국민건강보험환급상담국민건강보험환급신청건강보험료신청 개요 한국은 소득과 자산에 따라 매달 일정액의 보험료를 납부하는 건강보험제도를 가지고 있습니다. 주기적인 건강검진도 가능합니다. 건강보험은 의료혜택을 받는 사람을 제외한 모든 국민에게 의무적이다. 2. 가입자 구분 건강보험 가입자는 직장가입자와 지역가입자로 구분됩니다. 모든 사업장의 근로자, 사업주, 공직자, 교직원은 입사자가 되며, 입사자를 통해 주로 생계를 유지하는 사람은 “시행조치”에서 정한 가족입니다. 건강 보험법의 규정. 가입요건과 소득요건을 충족하면 … Read more

면역력을 높이는 방법 총정리

인체에는 바이러스, 박테리아 및 유해 화학 물질과 같은 외부 침입자로부터 자신을 보호하기 위해 열심히 노력하는 놀라운 방어 시스템이 있습니다. 면역 체계로 알려진 이 체계는 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요합니다. 그러나 나쁜 식습관, 운동부족, 스트레스, 수면습관 등 면역체계를 약화시킬 수 있는 요인은 많다. 이 기사에서 건강한 식습관과 생활 습관을 통해 면역 체계를 강화하는 방법에 대해 … Read more

블랙마카 효능 : 팩트체크 페루의

SNS 이용자라면 광고를 통해 한 번쯤은 블랙마카에 대해 들어봤을 것이다. 오늘은 마카가 무엇인지 알아보고 그 효능을 검증해보는 시간을 갖도록 하겠습니다! 마카는 페루의 뿌리채소 중 하나인 십자화과 뿌리채소입니다. 위의 젤 왼쪽에 표시된 모양처럼 보일 것입니다. 뿌리 색이 빨강, 노랑, 검정인지에 따라 빨강 마카, 노랑 마카, 검정 마카로 불립니다. 일반적으로 페루 인삼으로 알려진 마카는 완전히 다른 식물로 … Read more

2023년 3월 2일 식단 사진

2023년 3월 2일 점심 – 잡곡밥 – 무국 – 구운 순대야채– 튀긴 만두 – 목이버섯 튀김 – 매운 오이 치커리 – 김치 2023년 3월 2일 저녁 티켓 – 잡곡밥– 사리고곰탕– 두부조림 – 야채 팬케이크 – 블루벨 스파이스 – 해초 맛 – 김치

국립현대미술관 2023 꼭 봐야할

국립현대미술관 예약시스템 변경으로 인해 3월 13일(방문일) 이후 전시관람 예약은 3월 6일(예약일)부터 가능합니다. 2월 27일부터 3월 5일까지는 전시 예매가 불가능하오니 참고 부탁드립니다. https://www.kguide.kr/mmca001/ 국립현대미술관 전시예약 www.kguide.kr 올해 놓칠 수 없는 전시 이건희-이중섭 컬렉션 특별전 서울 2022. 8. 12.(금) – 2023. 4일 23일(일) 이건희 컬렉션 특별전 – 모네와 피카소 과천 2022. 9. 21.(수) – 2023. 5. 14.(일) … Read more

생강술 만들기 가을 제철에 손질해서

요리할 때 생강을 넣는다 가을에는 제철 생강으로 진저에일을 만드는데 어떤 제철 재료가 제철 재료인지에 관계없이 제철 재료가 가장 신선하고 맛있기 때문에 겨울 내내 밑바닥이 두꺼운 주방 친구가 된다. 재료 준비 생강 막걸리 200g 간단한 것들은 재료를 언급할 필요도 없이 생강과 막걸리만 있으면 됩니다. 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 생강은 특유의 향과 톡 쏘는 맛으로 각종 … Read more

[My Daily Bread]

마이데일리 브레드 – 2023.03.02(목) 2023년 하루 20분 그룹성경통독 (신명기 5-7장) 십계명과 규칙에 대한 설명 쉐마: 중단 – 유대인의 고백과 교리적 지침 네 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하고 힘을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하라. 하나님을 사랑하고 경배하는 마음이 영원히 변하지 않게 하소서 밀알 묵상 착각에 빠진 사람을 어떻게 알아보나요? 그리스도에게서 오는 것이 아니라 믿음에서 오는 … Read more

갑상선기능항진증 증상 및 원인 그리고

갑상선 기능 항진증이란 무엇입니까? 갑상선은 우리 목구멍 중앙에 위치한 나비 모양의 내분비 기관입니다. 갑상선 호르몬을 생산하고 분비하는 갑상선은 신체의 전반적인 신진대사의 균형을 유지하고 체온 유지와 같은 다양한 기능을 조절합니다. 갑상선 기능에 이상이 생기면 갑상선 호르몬이 정상적으로 분비되지 않아 체내 대사가 이루어지지 않게 된다. 갑상선 기능 이상으로 발생하는 질환으로는 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선결절, 갑상선염, 갑상선암 등이 있으며 … Read more

축농증에 좋은 도꼬마리효능, 창이자

애드네이처팜 :: 바퀴벌레 창과 축농증에 대한 효과 #독꼬마리 효능은 민간에서 가장 널리 사용되는 약초 중 하나로 그 종자는 창자, 시실, 호시, 지규, 시키, 상사로 알려져 있으며 예로부터 문둥병, 축농증, 비염, 관절염 치료제로 알려져 왔습니다. 엉거시아과(Eonggeosiaceae)에 속하는 한해살이풀로 한국, 일본, 중국에 자생한다. 코카투는 부비동염 치료에 특효약으로 알려져 있는데, 그 씨를 가루로 만들어 물과 잘 섞어 수시로 … Read more