오늘 소개해드릴 그림은 진정한 산수화의 거장 겸재 정선의 동작진도입니다. 겸재 정선작 _ 동작진동 현재와 관련하여 동작대교 북단에서 한양(의식정원)을 마주하고 있는 실제 산수화이다. 좌우로 산들이 마을을 따뜻하게 감싸 안고 있고 그 앞에는 한강이 흐른다. 동작항은 수도에서 삼남지방으로 가는 주요 나룻배(도로)였다. 이곳은 이몽룡이 장원과제를 마치고 왕궁으로 가는 길에 남원으로 갔던 곳이기도 합니다. 노량진은 정조가 부친인 사도세자가 모셔져 … Read more
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인간 관계의 유형에는 우정과 연애, 같은 그룹의 개인과 그룹 구성원 간의 관계 또는 다른 그룹과 그룹 자체 간의 관계(그룹 내 및 그룹 간 역학, 총칭하여 B2B라고 함)가 포함됩니다.이러한 다양한 형태의 관계로 인해 사람들 사이의 사회적 책임이라는 주제도 다루어집니다.우리가 여기서 이야기하고 있는 사회적 책임의 종류는 긴급 상황에서 서로 돕는 것과 관련이 있습니다. 왜 어떤 사람들은 적극적으로 … Read more
칼슘 보충제와 함께 오렌지 주스를 마시면 칼슘 흡수에 도움이 된다는 과학적 증거가 있습니다. 이것은 실제로 오렌지 주스에 칼슘 흡수를 도울 수 있는 비타민 C가 포함되어 있기 때문입니다. 오렌지 주스와 칼슘 보충제 American Journal of Clinical Nutrition에 발표된 연구에 따르면 칼슘이 풍부한 식사와 함께 오렌지 주스를 마시는 것이 칼슘 흡수를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이는 같은 식사와 … Read more
깊은 수면은 우리의 신체적, 정신적 건강에 매우 중요합니다. 그러나 현대 사회 생활의 요구로 인해 7-9시간의 수면을 취하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 더 빨리 잠들고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 5가지 간단한 취침 루틴을 공유합니다. 편안한 수면을 위해 나에게 맞는 방법을 사용하세요. 일정한 수면 시간 설정 우리 몸은 특정 패턴으로 움직이는 것을 … Read more
인체에는 비타민과 미네랄을 포함한 다양한 영양소가 필요합니다. 이러한 미량 영양소는 면역 기능 지원에서 강한 뼈 유지에 이르기까지 많은 신체 기능에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 비타민은 신체가 제대로 기능하기 위해 소량으로 필요한 유기 화합물입니다. 비타민에는 수용성 및 지용성의 두 가지 유형이 있습니다. – 수용성 비타민 비타민 C 및 B 비타민(티아민, (티아민, 리보플라빈, 니아신, 판토텐산, 비오틴, 비타민 … Read more
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