#덴마크다이어트#덴마크다이어트식#다이어트식#다이어트일기#다이어트기록일기#다이어트기록#덴다식사#덴다#덴다식사일기#덴다원데이#덴마크다이어트원데이#diet#diet#denmarkdiet#dietfood#healthfood#health 오늘 덴마크 다이어트를 시작하세요! 1일차 아침 자몽 1개, 토스트 1개(작은거 2개 ㅋㅋ), 삶은계란 3개(계란구이), 블랙커피(G7베트남커피) 오늘 아침 햇살이 유난히 좋았고, 드디어 덴마크식 다이어트를 시작했다. , 따뜻한 햇살 아래 기분 좋은 날, 자연광은 어떻게 찍어도 굿! 포멜로 특유의 쓴맛과 신맛 때문에 못먹는 분들이 많은데, 포멜로를 처음 접하시는 분들은 포멜로의 흰 껍질을 모두 제거하고 드시는 것도 방법 중 하나! 무엇을 먹는 것이 좋다고 생각하십니까? 잘. 직접 만들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한(제가 했어요) 토스트빵 ㅋㅋㅋㅋㅋ 덴다 드셔보시면(먹어보시면) 그 빵이 얼마나 맛있고 달콤한지 공감하실거에요 ㅎㅎ 덴마크식 식단의 하이라이트는 아마도 스테이크가 아니라 오히려 是烤好的面包哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈碳水化合物以及牛肉. 맛있었는데 계란노른자가 너무 딱딱하고 너무 차가웠어요. . . ..(can’t-ma-tang-) 내일 일찍 일어나면 시간 되시면 뜨끈한 반숙계란 다시 드셔보세용 Lazy me, 듣고 있나요? 보고있니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하 (네) 반숙 계란 요리할 줄 아세요? ! ! 자, 이 커피는 제가 강력하게 추천하는 G7 인스턴트 커피입니다. 한국 블랙 인스턴트 커피에 비유하면 작은 모래알 3~4개가 한 컵에 해당합니다. 하지만 5년이 지난 지금… 오늘 아침! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피 맛이 좋아 홍홍 덴마크식 다이어트 첫날 풀샷 조식메뉴 색감이 예쁘네요 조금 맛있어보이죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있다…….. 그런데…….. 배고파 돌아서자마자 토스터에 식빵 한조각 토스트, 토스트! 역시나 토스터에 구운 바삭바삭한 빵! 이렇게 좋은 음식, 여기서부터 대니쉬 다이어트의 힘(?)이 대니쉬 다이어트의 힘? ? ) 이렇게 사진을 찍고 보니 덴마크 다이어트(?) 가 다이어트 같네요. .. … … .. 사실 그냥 굶고 다이어트하는 게 함정. .. 덴마크 식단 1일차 저녁 식사 야채 샐러드, 삶은 달걀 3개(구운 계란), 블랙 커피 야채 샐러드……….. 샐러드로 쓰고, 풀로 읽고, 조미료가 없어서 조금 싱겁다. , but it can be eaten haha Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah) I don’t eat much (not delicious …) But the tomatoes I bought are not tasteful. 그는 토마토를 먹는 것을 좋아합니다. 왜?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好吧今天第一天的丹麦减肥餐平安吃完今天丹麦减肥餐的感受的我大脑和舌头感餐리뷰1. 我觉得我吃饱了，但돌아보니 배가 고팠다2. 힘은 없으나 몸이 매우 가벼움 3. 배고픈 것 같은데 별로 안 배고파요(응?) 4. 배부른것 같은데 이상하게 또 배가 고파서 맛있는거 먹고싶은데 정말 먹고싶진 않네요(응?) 5. 길거리 간식 호두&군밤&군고구마 The 향의 유혹이 제일 강함(진짜 탄수화물임) 마지막으로 너무 화가나서 샐러리 씹고 걷기+노래연습+줌바연습하고 내일봐요 2일차 덴마크식 다이어트 식사! !안녕히 주무세요
