감정을 사용하여 뇌 과학 서적의 추천에 지친 뇌를 구하는 방법
방금 뇌 과학 책을 읽었지만 내 인생은 정말 편안해졌습니다.
뇌 과학을 아는 것은 삶을 더 쉽게 만들어 주지만, 우리가 그것을 경험했기 때문에 자신감으로 말할 수 있습니다. 우리는 보통 인생이 고통스럽고 불만족한다고 생각합니다. 이 불행, 절망, 불안. 그러나 그것은 내 잘못이 아닙니다. 우리의 뇌가 너무 설계 되었기 때문입니다.
도난 농도에서 충동 구매, 알코올 중독에 이르기까지식이. 뇌 (뇌) 신체는 본능적으로 위험을 감지하고 부정적인 감정을 쏟아 붓습니다. 그러나 반대로, 최고의 공연에서 행복하는 방법에 이르기까지. 그것은 또한 긍정적이고 아름다운 감정을 만들어냅니다. The Brain Science Book
이 책은 귀여운 캐릭터 인 ‘Limbi’인 ‘Limbi’로 만들어졌으며, 이는 뇌 과학을 쉽고 재미 있고 이해하기 쉽게 만듭니다. 따라서 감정을 통제하려면 뇌를 행복한 두뇌로 바꾸고 싶다면 목표를 달성하려면 과학 책을 읽어야합니다.
우선,이 책의 주인공은 무엇입니까? 이 책은 일반적으로 뇌의 중간 및 세뇌를 둘러싼 부분으로 불립니다. 개와 원숭이와 같은 포유 동물에서 흔하기 때문에 포유 동물의 뇌라고도합니다. 그것은 감정을 일으키는 데 주도적 인 역할을하며, 상, 새로운 피질, 밴드, 후각 부랑자, 유두, 해마 및 편도선은 실제로입니다. ~일 것이다
사지의 가장 큰 특징은 빠른 반응입니다. 너무 빠릅니다. 사지는 뇌 피질만큼 높지 않습니다. 그것은 단지 싫어하는 것을 표현합니다. 반면에, 그것은 몸을 완전히 통제합니다. 내가 림비를 좋아한다면 나도 재미있다. 그러나 무언가가 불쾌하다면, 우리는 또한 고통, 피로, 무기력을 느낍니다.
가장 좋은 점은 오른손에 관한 것이 었습니다.이 책에 따르면 Limbi는 모든 것을 거부하는 게으른 사람이 아닙니다. 오히려 반대입니다. 나는 일에 몰입하고 열심히 일합니다. 사실, 뇌 시체가 거부되는 주요 원인 중 하나는 이전에하지 않은 새로운 일이므로 실패 할까 봐 두려워서이 책은 그런 두려운 뇌에 동기를 부여하기위한 팁을 알려줍니다.
결말에서 시작하여 거꾸로 계획하고, 잠을 자고 지연시킨 후에 생각하십시오. 그것을 추정하지 마십시오. 평균 시간을 계산하십시오. 현실적인 작업 일정을 작성하십시오. 뇌 누적 세계에 동기를 부여하는 가장 큰 방법 중 하나는 결과를 미리 상상하는 것입니다. 모든 것을 완성한 후 얼마나 좋은지 보여주세요! 그리고 밤새 일하는 솔루션에 대해 걱정하지 마십시오. 자고있는 동안 해마와 뇌 피질은 의사 소통하고 창의성을 보여줄 것입니다. 필요한 것보다 단순하고 간단한 일을하십시오. 이를 수행하는 동안 Limbi는 성취감과 만족감을 느끼고 중요한 일을하도록 설득하는 것이 더 쉬워집니다.
또한해야 할 일의 시간 요구 사항을 정확하게 계산하십시오. 이상적인 시간이 아니라 평균 시간을 계산하십시오. 또한 중요한 것은 예기치 않은 이메일과 예기치 않은 사고를 고려하여 완전한 완충 시간을 투입해야한다는 것입니다. 마지막으로 같은 테이블이 동일합니다. 야심 찬 공란을 채우지 않고 여유롭게 빈 공백이 필요합니다.
피곤한 두뇌를 사용하여 저자의 감정을 사용하는 방법, Verner Verner Tiki Quisten은 2025.01.29 사이에 발표되었습니다.